Augenringe: Was tun?

Schlafmangel, übermäßiger Nikotin- und Alkoholkonsum, Stress, schlechte Ernährung, zu viel Computerarbeit, die die Augen ermüdet, oder andere Faktoren können zum Entstehen von Augenringen beitragen. Bestimmte Hauttypen sind anfälliger für dieses Hautproblem, wobei die genetische Veranlagung ebenfalls eine wichtige Rolle spielt. So kann beispielsweise eine übermäßige Pigmenteinlagerung (Hyperpigmentierung) im Bereich der Augenpartie blau-graue Augenringe verursachen. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Kollagen, wodurch die Blutgefäße unter den Augen deutlicher durchscheinen können. Auch Eisenmangel, Allergien und Erkrankungen (beispielsweise der Niere, Schilddrüse, Galle oder Leber) verstärken das Erscheinungsbild von Augenringen und Tränensäcken. Wer seine Augenringe wegbekommen möchte, sollte die zugrundeliegenden Ursachen identifizieren, um sich für die richtige Hautpflege-Routine entscheiden zu können.

Die Farbe der Augenringe kann je nach Ursache von bläulich-violett über rot und braun bis hin zu schwarz variieren und Hinweise über den allgemeinen Gesundheitszustand sowie den Lebensstil geben. Manche Farbveränderungen sind völlig harmlos und können durch einfache Maßnahmen wie etwa Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Augencremes und ausreichend Schlaf positiv beeinflusst werden.

Augenringe in einem bläulichen oder violetten Farbton sind relativ häufig zu sehen. Sie führen dazu, dass das Gesicht einen abgespannten und müden Eindruck macht. Für das Auftreten dieser Art von Augenringen können verschiedene Faktoren verantwortlich sein, unter anderem

• Schlafdefizit: Ausreichender Schlaf ist wichtig für die Gesundheit der Haut und die richtige Durchblutung der feinen Gefäße im Gesichtsbereich. Schlafmangel kann Auswirkungen auf den Sauerstoffgehalt des Blutes haben und somit zur Bildung von bläulichen oder violetten Augenringen beitragen. Zudem können chronische Schlafprobleme zu einer erhöhten Stressbelastung führen, die sich ebenfalls negativ auf das Hautbild auswirkt.

• Flüssigkeitsmangel: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Mikrozirkulation in der Haut und somit auch für den Sauerstoffgehalt im Blut. Wer nicht genug Wasser trinkt, beeinflusst durch Flüssigkeitsmangel die Durchblutung und den Sauerstofftransport auf negative Weise. Weniger Sauerstoff im Blut hat zum Ergebnis, dass das Blut dunkler wird und die Äderchen unter der Haut durchscheinen.

• Folgen des Alterungsprozesses: Mit fortschreitendem Alter verliert die Haut an Elastizität und wird dünner. Diese Veränderung führt dazu, dass die feinen Blutgefäße unter der Haut deutlicher hervortreten und damit dunkle Augenringe ebenfalls sichtbarer werden.

• Mangel an Vitalstoffen: Für die Gesundheit der Haut und des gesamten Körpers ist eine ausgewogene Zufuhr an Mikronährstoffen besonders wichtig. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie etwa Eisen oder Zink kann bläuliche oder violette Augenringe zutage fördern.

Extrem dunkle Augenringe werden häufig als schwarz wahrgenommen und haben unterschiedliche Untertöne, die eher bräunlich oder bläulich wirken können. Wenn unter den Augen deutliche Schatten zu sehen sind, kann man oftmals von einer starken Hyperpigmentierung als Ursache ausgehen. In diesem Fall liegt eine Störung der Melaninproduktion um die Augen herum vor: Die Melanozyten produzieren einen Überschuss des Pigments Melanin, was zu einer dunklen Verfärbung der Haut beiträgt. Je nach Hauttypus können diese Schatten unter den Augen teilweise beinahe schwarz aussehen. Verstärkt werden schwarze Augenringe durch folgende Faktoren:

• UV-Strahlung: Die Bildung des Pigmentes Melanin wird durch Sonneneinstrahlung stimuliert, welches der Grund für dunkle Schatten unter den Augen sein kann.

• Nikotin: Nikotin schädigt die Gefäße, was Durchblutungsstörungen und oxidativen Stress verursacht. Dadurch wird der Abbau von Melanin in der oberen Schicht der Epidermis beeinträchtigt – eine weitere Ursache für dunkle bis schwarze Augenringe.

• Unausgewogene Ernährung: Durch einseitige Ernährung kann sich das Hautbild verschlechtern, denn Vitaminmangel hat einen negativen Einfluss auf die Sauerstoffsättigung im Blut und kann zu einer Ansammlung von Abbauprodukten des Stoffwechsels im Bereich um die Augen führen.

• Nierenprobleme: Sollten plötzlich schwarze Augenringe ohne einen besonderen Grund in Erscheinung treten, kann das auf eine Nierenerkrankung hindeuten.

Rote Augenringe können die Folge von Neurodermitis sein, welche sich in Form juckender Haut, Rötungen und Ausschlag manifestiert. Diese chronisch-entzündliche Hauterkrankung kann genetisch bedingt oder die Folge einer gestörten Hautflora sein. Die Haut um die Augenpartie herum ist oftmals ebenfalls durch ein Augenlid-Ekzem betroffen, das nicht nur juckt, sondern auch schmerzt. Reizungen und Schwellungen sowie eine schuppige Haut im Bereich der Augen lässt sich bei diesem Krankheitsbild beobachten. Nach dem Abklingen der Entzündung bleiben häufig rötlich-braune Schatten unter den Augen zurück. Verschiedene Arten von Allergien sind für das Entstehen von roten Augenringen verantwortlich. Ob Pollen oder Hausstaub, Tierhaare oder bestimmte Kosmetikprodukte: Die unterschiedlichsten Faktoren können Rötungen und Juckreiz auslösen. Die dünne Haut um die Augen herum ist in diesem Zusammenhang besonders anfällig, die Augen selbst sind gerötet, und durch häufiges Reiben kommt es zu Störungen der Hautbarriere.

Hautprobleme wie Melasma oder Rosacea können manchmal im Zusammenhang mit dem Auftreten von hellen (bzw. weißen) Augenringen stehen. Gelbe Augenringe treten seltener auf und werden meist durch eine harmlose Pigmentveränderung der Haut verursacht. Schlafmangel sowie Lebererkrankungen kônnen hinter dieser Augenring-Farbe stecken.

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• Aufhellende Vinoperfect Augenpflege: Diese aufhellende Augencreme korrigiert alle Arten von Augenringen, sowohl blaue oder violette (vaskuläre) Augenringe als auch braune oder schwarze Augenringe, die durch Hyperpigmentierung bedingt sind. Die Ursache von Augenringen kann vielfältig sein, aber Niacinamide in Hautpflegeprodukten Caudalie kann helfen, deren Erscheinung zu reduzieren.

• Korrigierende Augencreme Premier Cru: Diese Anti-Aging Augencreme zielt auf 8 Zeichen der Hautalterung in der Augenpartie ab und wirkt abschwellend. Die Haut um die Augen herum gewinnt ihr früheres Strahlen zurück.

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