Sommersprossen: Ursachen und Hautpflege
Sommersprossen sind kleine Pigmentflecken, die am häufigsten im Gesicht, an den Schultern oder Armen auftreten. Bei Menschen mit heller Haut fallen sie besonders auf. Ihre Entstehung hängt von zwei Dingen ab: den Genen und der Häufigkeit, mit der man sich der Sonne aussetzt. Sommersprossen sind völlig normal und harmlos. Sie zeigen nur, dass die Haut empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert und der Hautfarbstoff Melanin ungleichmäßig verteilt ist. Wer über Sommersprossen Bescheid weiß, kann die Haut besser vor der Sonne schützen und ihr Erscheinungsbild bei Bedarf mildern.
Zusammenfassung
Was sind Sommersprossen?
Sommersprossen sind kleine, flache Flecken aus Melanin – dem Pigment, das die Farbe von Haut, Augen und Haaren bestimmt. Beim Berühren haben sie keinerlei Relief, sind also völlig flach. Das unterscheidet sie von Leberflecken, die man auf der Haut spüren kann. Manchmal werden Sommersprossen auch mit anderen braunen Hautflecken verwechselt, so zum Beispiel mit Altersflecken.
Wissenschaftlich gesehen entstehen Sommersprossen durch eine ungleichmäßige Verteilung von Farbpigmenten. Verantwortlich dafür sind spezielle Hautzellen, die Melanozyten, die den Farbstoff Melanin herstellen. Normalerweise sorgt ein Gen namens MC1R dafür, dass sich verschiedene Arten von Melanin gleichmäßig in der Haut verteilen. Funktioniert dieses Gen nicht richtig, entstehen an manchen Stellen kleine Anhäufungen von Farbpigmenten und es kommt zu Sommersprossen.
Was sind die Ursachen?
Warum bekommen manche Menschen Sommersprossen und andere nicht? Die Antwort liegt in einer Kombination aus Erbanlagen und Umwelteinflüssen. Zwei Hauptfaktoren bestimmen, ob und wie stark sich Sommersprossen entwickeln.
Die Rolle der Genetik
Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Sommersprossen. Im Gegensatz zu Leberflecken sind diese ungefährlich. Haben die Eltern Sommersprossen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch ihre Kinder welche entwickeln. Die Veranlagung dafür wird vererbt.
Der Einfluss der UV-Strahlung
Die Farbe der Sommersprossen kann je nach Melanin-Produktion mehr oder weniger dunkel sein. In diesem Zusammenhang spielt die Sonne eine bedeutende Rolle: Der Einfluss von UV-Strahlen lässt die Flecken deutlich dunkler und sichtbarer werden. Im Winter werden sie wieder blasser, verschwinden aber nie ganz.
Sommersprossen vs. andere Arten von Pigmentflecken
Manchmal ist es gar nicht so einfach, Sommersprossen von anderen braunen Hautflecken zu unterscheiden. Leberflecken oder Altersflecken können ihnen teilweise sehr ähnlich sehen. Bei Zweifeln lohnt sich ein Besuch beim Hautarzt. Er kann auf einen Blick erkennen, um welche Art von Hautflecken es sich handelt und Ihnen sagen, ob gegebenenfalls eine Behandlung nötig ist.
Warum haben manche Menschen mehr Sommersprossen als andere?
Am häufigsten zeigen sich Sommersprossen im Gesicht, aber sie können auch an Schultern, Armen, Dekolleté, Rücken und Brust auftreten. Oft sieht man sie in kleinen Gruppen von Flecken, und seltener vereinzelt. Aber warum haben manche Menschen viele Sommersprossen und andere gar keine? Neben der Vererbung spielen auch Hauttyp und Haarfarbe eine Rolle. Bei Menschen mit sehr heller Haut und roten Haaren treten Sommersprossen häufiger auf. Das liegt daran, dass bei ihnen oft das gleiche Gen verändert ist, welches sowohl die Haarfarbe als auch die Neigung zu Sommersprossen bestimmt. Trotzdem können prinzipiell alle Menschen Sommersprossen bekommen – unabhängig von ihrer Haarfarbe.
In welchem Alter erscheinen sie?
Die meisten Menschen bekommen ihre ersten Sommersprossen schon als Kind. Doch wann genau diese auftreten und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickeln, ist von Person zu Person unterschiedlich. Die ersten Sommersprossen tauchen meist sehr früh auf - oft schon bei Kleinkindern in den ersten drei Lebensjahren. Manchmal zeigen sie sich aber auch erst später. Während des Heranwachsens verändern sich Sommersprossen, sie können heller oder dunkler werden und mal mehr und mal weniger sichtbar sein.
Manche Erwachsene stellen fest, dass ihre Sommersprossen mit den Jahren verblassen oder sogar ganz verschwinden. Bei anderen ist das Gegenteil der Fall: Die Flecken werden durch jahrelange Sonneneinwirkung immer dunkler.
Sind Sommersprossen dauerhaft?
Ob Sommersprossen dauerhaft bleiben oder mit der Zeit verschwinden, hängt auch stark von der jeweiligen Hautpflege und dem Umgang mit der Sonne ab. Normalerweise werden die Flecken im Laufe der Jahre von selbst blasser – aber nur, wenn man seine Haut konsequent vor UV-Strahlen schützt. Wer hingegen regelmäßig ohne Sonnenschutz in die Sonne geht, bei dem können die Sommersprossen sogar mit den Jahren noch dunkler und zahlreicher werden.
Die richtige Hautpflege
Wer Sommersprossen hat, sollte seiner Haut besondere Aufmerksamkeit schenken. Die kleinen Flecken zeigen nämlich, dass die Haut sehr empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert und daher einen besonderen Schutz braucht. Eine gute Hautpflege beginnt mit dem täglichen Auftragen eines Skincare-Produktes mit LSF – und zwar nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über. Denn auch an bewölkten Tagen oder im Winter dringen UV-Strahlen durch und können das Erscheinungsbild von Sommersprossen verstärken. Neben dem Gesicht sollten auch Hals, Arme und alle anderen Körperstellen mit Sommersprossen gut geschützt werden.
Sonnenschutz
Menschen mit Sommersprossen haben meist einen sehr hellen Hauttyp, der besonders schnell auf Sonnenstrahlen reagiert. Daher wird ein besonders zuverlässiger Schutz vor UVA und UVB-Strahlen benötigt. Achten Sie beim Kauf von Sonnencremes auf einen hohen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30) und wählen Sie Skincare-Produkte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden. Die Vinosun-Kollektion von Caudalie bietet Ihnen Sonnenschutzcremes für das Gesicht, die für alle Hauttypen geeignet sind. Sie enthalten moderne Filter-Technologien, die einen breiten Schutz bieten, ohne die Haut zu reizen.
Tipps für die tägliche Hautpflege
Sonnenschutz sollte vor allem bei Menschen mit Sommersprossen an erster Stelle der täglichen Hautpflege stehen. Aber eine gute Skincare-Routine umfasst noch weitere wichtige Schritte, die bei empfindlicher Haut helfen.
Morgens: Beginnen Sie den Tag mit einer milden Gesichtsreinigung, die die Haut nicht austrocknet. Danach tragen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, die speziell für empfindliche Haut geeignet ist. Als letzter und wichtigster Schritt sollte der Sonnenschutz folgen – selbst wenn Sie den Tag hauptsächlich drinnen verbringen.
Abends: Reinigen Sie Ihre Haut sanft, um Schmutzpartikel und Sonnenschutzreste zu entfernen. Eine reichhaltige Nachtcreme kann dazu beitragen, die Haut über Nacht zu regenerieren. Achten Sie dabei auf Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Ceramide, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Haut zu reizen.
Skincare-Routine mit Vinoperfect
Eine andere Methode zur Vorbeugung oder Reduzierung von Sommersprossen ist das Verwenden spezieller Seren gegen Pigmentflecken. Formuliert mit spezifischen Wirkstoffen verhindern diese das Auftreten von Pigmentflecken und mindern das Erscheinungsbild der bereits vorhandenen. Außerdem ist die Anti-Pigmentflecken-Creme, mit Niacinamid sehr wirksam bei Haut, die zu Sommersprossen neigt.
Ganz gleich, ob Sie Ihre Sommersprossen als charmante Besonderheit betrachten oder sie lieber weniger sichtbar machen möchten – mit der richtigen Hautpflege und einem vorsichtigen Umgang mit UV-Strahlen haben Sie die Kontrolle über das Erscheinungsbild Ihrer Haut.
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