AHA-Säuren in der Hautpflege

Wer AHA sagt, sollte auch BHA sagen. Doch was ist der eigentliche Unterschied zwischen Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) und Beta-Hydroxysäuren (BHAs)? Bei beiden handelt es sich um chemische Peelings, die als Wirkstoffe in der Hautpflege Verwendung finden, wobei sie jedoch unterschiedliche Vorteile und Anwendungsbereiche haben. Zwar verfügen beide Fruchtsäure-Arten über exfolierende Eigenschaften, doch während AHA-Säuren wasserlöslich sind und sich dadurch besonders für normale bis trockene Haut eignen, sind BHA-Säuren öllöslich, wodurch sie tiefer in die Poren eindringen können und ideal für fettige Haut sind.

AHA-Säuren beseitigen abgestorbene Hautzellen insbesondere an der Oberfläche, was die Hautstruktur verbessert. BHA-Säuren hingegen zielen auf tiefer liegende Unreinheiten ab und können überschüssiges Sebum effizient entfernen. Zu den AHA-Säuren gehören unter anderem Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure, Weinsäure und Apfelsäure, welche Sonnenschäden, trockener Haut, Anzeichen der Hautalterung und Pigmentstörungen entgegenwirken. Die gängigste BHA-Säure in der Hautpflege ist die Salicylsäure, die gerne zur Behandlung von Akne und Mitessern sowie zum Reduzieren großer Poren, Rötungen und Hautentzündungen verwendet wird. Während BHA-Säuren wegen ihrer hautberuhigenden, entzündungshemmenden Eigenschaften auch für empfindliche Haut geeignet sind, machen AHA-Säuren die Haut lichtempfindlicher, weshalb das Auftragen eines Sonnenschutzproduktes erforderlich ist. Je nach Hautbedürfnis sollten die richtigen Skincare-Produkte mit Fruchtsäuren gewählt und langsam in die Beauty-Routine integriert werden, um Hautirritationen zu vermeiden.

Fruchtsäuren sind Wirkstoffe natürlichen Ursprungs, die gezielt für bestimmte Hautprobleme eingesetzt werden, so zum Beispiel für Pigmentflecken, trockene Haut, Zeichen der Hautalterung oder Unregelmäßigkeiten der Hautstruktur. Je nach Hauttyp und -bedürfnis lässt sich eine geeignete Skincare-Routine zusammenstellen, bei der verschiedene AHA-Säuren zum Einsatz kommen können. Zu den beliebtesten Fruchtsäuren zählen die folgenden:

Die Glykolsäure gehört zu den AHA-Säuren, die am häufigsten in Hautpflegeprodukten verwendet werden, denn sie kann dank ihrer kleinen Molekülgröße tief in die Haut eindringen. Durch ihre peelenden Eigenschaften trägt sie zur Zellerneuerung bei, schenkt der Haut Feuchtigkeit und reduziert das Erscheinungsbild von Pigmentflecken sowie Zeichen der Hautalterung.

AHA-Säuren lassen sich mit anderen Wirkstoffen kombinieren, um eine umfassende Hautpflege zu ermöglichen. Dabei sollte darauf geachtet werden, Hautirritationen zu vermeiden. Eine Beratung durch Dermatologen oder andere Hautpflege-Experten lässt sich empfehlen, damit mit einer passenden Skincare-Routine die bestmöglichen Ergebnisse erzielt werden können. Fruchtsäuren lassen sich zusammen mit den folgenden Inhaltsstoffen verwenden:

• Hyaluronsäure: Gemeinsam mit AHA-Säuren sorgt die Hyaluronsäure für eine intensive Feuchtigkeitspflege der Haut. Indem die AHA-Säuren die abgestorbenen Zellen der obersten Hautschicht entfernen, verbessern sie die Absorption der Hyaluronsäure durch die Haut und damit die Feuchtigkeitsversorgung.

• Vitamin C: Als starkes Antioxidans kann Vitamin C in Kombination mit AHA-Säuren dazu beitragen, die Haut aufzuhellen und Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Wieder bereiten die Fruchtsäuren die Haut durch Exfolieren darauf vor, den Wirkstoff Vitamin C besser aufnehmen zu können. Da beide Inhaltsstoffe die Haut irritieren können, sollten sie nicht gleichzeitig verwendet werden.

• Retinol (Vitamin A): Wer die Anti-Aging-Wirkung seiner Skincare-Routine verstärken möchte, sollte sich für eine Kombination aus AHA-Säuren und Retinol entscheiden. Gemeinsam erneuern und revitalisieren sie die Haut, können jedoch ebenfalls zu Hautreaktionen führen und die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen. Daher empfiehlt sich eine geringe Dosierung und eine abendliche Anwendung.

• Niacinamid: Zum Stärken der Hautbarriere wird häufig Niacinamid eingesetzt, das die Hautelastizität verbessert und Entzündungen mildert. Kombiniert mit AHA-Säuren, welche die Hauterneuerung durch Exfolieren fördern, minimiert Niacinamid das Erscheinungsbild von erweiterten Poren und glättet die Haut.

Durch die Skincare-Produkte mit AHA-Säure von Caudalie, welche Glykolsäure enthalten, können Sie Ihre Hautpflegeroutine gezielt ergänzen. Unter diesen finden Sie eine Essenz, die das Erscheinungsbild von Pigmentflecken mindert, sowie eine Nachtcreme, die als sanftes Peeling wirkt und Pigmentflecken korrigiert. Die Peeling-Maske aus der Vinoperfect Kollektion, die mit Glykol-, Milch-, Wein- und Zitronensäure angereichert ist und sich auch für empfindliche Haut eignet, können Sie zwei Mal pro Woche anwenden, um Ihr Hautbild zu verfeinern und einen ebenmäßigeren Teint zu bekommen.