AHA und BHA zählen zu den bekanntesten chemischen Peelings in der modernen Hautpflege. Beide Säuretypen tragen dazu bei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Sie variieren jedoch deutlich in ihrer Wirkweise und Anwendung. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen AHA und BHA zu verstehen, um gezielter zu entscheiden, welche Säure zur eigenen Haut passt.
Unterschied zwischen AHA und BHA – Alles, was Sie wissen müssen
Was sind AHA und BHA?
AHA (Alpha-Hydroxysäuren) und BHA (Beta-Hydroxysäuren) sind chemische Peelings, die abgestorbene Hautzellen lösen und die Hautstruktur verfeinern. Sie kommen häufig in Pflege wie AHA/BHA Toner oder AHA BHA Serum zum Einsatz. Beide Säuren tragen dazu bei, das Hautbild ruhiger erscheinen zu lassen, und unterscheiden sich in ihrer Anwendung sowie ihrem Effekt auf die Hautoptik. Dadurch lassen sie sich gezielt je nach Hautzustand zur Verfeinerung der Hautoberfläche oder zur Klärung der Poren einsetzen. Neben AHAs und BHAs gibt es auch PHA (Poly-Hydroxysäuren), die als besonders sanfte Alternative gelten.
Was ist AHA (Alpha-Hydroxysäure)?
Hinter der Begrifflichkeit AHA verbergen sich wasserlösliche Säuren, die vor allem auf der Hautoberfläche angewendet werden. Zu den bekanntesten gehören Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure und Zitronensäure. Sie unterstützen die Zellerneuerung, helfen dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und das Hautbild kann glatter wahrgenommen werden. Aus diesem Grund kommen sie häufig bei fahler Haut, bei Pigmentflecken oder zur Milderung kleinerer Fältchen zum Einsatz. AHAs werden zudem für ihre Anti-Aging-Effekte geschätzt, da sie die Hautoberfläche verfeinern und den Teint frischer und harmonisierter erscheinen lassen.
Was ist BHA (Beta-Hydroxysäure)?
BHA, meist in Form von Salicylsäure, ist eine fettlösliche Säure, die in die Poren gelangen kann. Dort hilft sie, überschüssigen Talg sowie Ablagerungen zu lösen, was zu einem klareren Hautbild beiträgt. Aufgrund dieser Eigenschaft wird sie häufig bei Haut eingesetzt, die zu Unreinheiten oder verstopften Poren neigt. Zusätzlich kann sie Mitesser optisch weniger sichtbar machen und das Hautbild ausgleichen.
Gemeinsamkeiten zwischen AHA und BHA
Beide Säuretypen gehören zu den effektivsten chemischen Peelings in der Hautpflege. Im Gegensatz zu mechanischen Peelings, die mit Schleifpartikeln arbeiten, lösen AHA und BHA abgestorbene Hautzellen auf sanfte, chemische Weise. Das Ergebnis: Das Hautbild wirkt glatter und ausgeglichener. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass sich nachfolgende Pflege leichter auf der Haut verteilen lässt. Die Hautoberfläche zeigt sich ebenmäßiger, da Unregelmäßigkeiten optisch gemildert werden.
Unterschiede zwischen AHA und BHA
Wirkung auf die Hautschichten
Der wichtigste Unterschied zwischen AHA und BHA liegt in der Wirkweise. AHA werden hauptsächlich an der Oberfläche angewendet und sorgen für eine feinere Hautstruktur. BHA hingegen können in die Poren gelangen und dort ihre Eigenschaften entfalten. Während AHA vor allem die äußere Hautschicht glatter erscheinen lassen, wirkt BHA innerhalb der Poren. Diese unterschiedliche Funktionsweise prägt, wie sich die Anwendung im Hautbild zeigt. Auch der pH-Wert der Formulierung beeinflusst die Wirksamkeit beider Säuren.
Unterschiedliche Hauttypen und die Wahl der Säure
Trockene oder empfindliche Haut wird häufig mit AHA gepflegt, da diese sanft exfolieren und zu einem verfeinerten Hautbild beitragen können. Auch PHA eignen sich besonders gut bei empfindlicher Haut, da sie größere Moleküle besitzen und daher besonders schonend wirken. Fettige oder zu Akne neigende Haut spricht besser auf BHA an, da diese helfen, überschüssigen Talg zu lösen. Die Wahl zwischen AHA, BHA und PHA hängt daher stark vom individuellen Hauttyp ab. Wichtig ist, die Reaktion der Haut genau zu beobachten und die Anwendung entsprechend anzupassen. Auch die Konzentration und Häufigkeit der Anwendung nehmen Einfluss auf die Verträglichkeit.
AHA und BHA in der Hautpflege-Routine
AHA und BHA lassen sich gezielt in die tägliche Hautpflege integrieren. Pflege wie AHA/BHA Toner wird meist nach der Reinigung verwendet, während ein AHA BHA Serum als gezielte Behandlung dient. Auch Peelingprodukte mit PHA sind eine sinnvolle Ergänzung, insbesondere für sensiblere Hauttypen. Wichtig ist eine schrittweise Einführung, um die Haut nicht zu überfordern.
Wie verwendet man AHA und BHA in der Hautpflege?
Die Anwendung erfolgt am besten abends, da die Haut nach der Behandlung empfindlicher auf Licht reagieren kann. Begonnen wird mit einer niedrigen Konzentration, die langsam gesteigert wird. Achten Sie zudem auf die Einwirkzeit: Je nach Formulierung sollte die Pflege einige Minuten auf der Haut verbleiben, bevor der nächste Schritt folgt. Vitamin E oder feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe im Anschluss helfen, die Haut zu beruhigen.
Kann man AHA und BHA kombinieren?
Ja, eine Kombination ist möglich, sollte jedoch gezielt erfolgen. Beide Säuren können sich ergänzen, wenn sie abgestimmt eingesetzt werden. Viele moderne Formulierungen kombinieren AHA und BHA bereits in ausgewogenen Konzentrationen. Alternativ können sie zu unterschiedlichen Zeiten angewendet werden, um die Haut nicht zu überlasten. Auch PHA lassen sich gut mit AHA oder BHA kombinieren und bieten eine sanfte Ergänzung, etwa bei Formulierungen mit Lactobionsäure.
Entdecken Sie die Hautpflege-Routine von Caudalie
Caudalie setzt auf zwei unterschiedliche Ansätze, die sich an verschiedene Hautbedürfnisse richten. Dabei stehen entweder AHA oder BHA im Mittelpunkt der jeweiligen Routine.
AHA für Pigmentflecken
Wenn Pigmentflecken im Vordergrund stehen, eignet sich die Vinoperfect Kollektion mit ihrem Fokus auf AHA-basierte Pflege.
Überdies verfeinert die Vinoperfect Peeling-Maske mit Glykolsäure bei zweimal wöchentlicher Anwendung die Hautoberfläche und verstärkt die Ausstrahlung.
Beide Pflegeschritte lassen sich innerhalb der Vinoperfect Routine sinnvoll kombinieren. Die enthaltene Mandelsäure ermöglicht ein sanftes, oberflächliches Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt. Die Kombination aus verschiedenen Fruchtsäuren trägt dazu bei, das Gesamtbild der Haut optisch zu verfeinern.
BHA für Akne und verstopfte Poren
Für Unreinheiten und verstopfte Poren hat Caudalie eine spezielle Pflege für zu Akne neigende Haut im Sortiment. Besonders hervorzuheben ist das Vinopure Serum mit Salicylsäure. Es hilft, das visuelle Hautbild bei Pickeln, Mitessern und vergrößerten Poren sichtbar zu verfeinern. Die Formulierung kombiniert Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs mit klärenden ätherischen Ölen und ist nicht komedogen. In Anwenderstudien berichteten 86% von weniger sichtbaren Unreinheiten nach sieben Tagen*.
Tipps und Empfehlungen zur Anwendung von AHA und BHA
Beginnen Sie mit einer niedrigen Anwendungsfrequenz und beobachten Sie die Reaktion Ihrer Haut. Eine zu häufige Anwendung kann die Hautbarriere belasten.
Nach der Anwendung ist es wichtig, die Haut ausreichend zu pflegen und zu schützen. Feuchtigkeitsspendende Pflege hilft, die Haut im Gleichgewicht zu halten.
Ein täglicher Sonnenschutz ist besonders wichtig, da die Haut nach der Anwendung empfindlicher auf UV-Strahlung reagieren kann.
AHA und BHA gezielt einsetzen
AHA und BHA bieten unterschiedliche Ansätze innerhalb der Hautpflege und lassen sich gezielt nach Hautzustand und Bedürfnissen verwenden. Eine angepasste Anwendung sowie eine geeignete Konzentration sind entscheidend, um die Haut nicht zu überfordern. Durch eine strukturierte Integration in die Pflegeroutine kann das Hautbild insgesamt ausgeglichener wahrgenommen werden.
