Cellulite: Ursachen & Behandlung

Cellulite entsteht durch eine Ansammlung von Fetten, die durch eine Veränderung des Fettgewebes und bestimmte hormonelle Veränderungen verursacht wird. Sie tritt vor allem am Bauch, an den Oberschenkeln, am Gesäß, an den Oberarmen und an der Rückseite der Oberschenkel auf. Konkreter betrachtet besteht Cellulitis aus Fettzellen, die Adipozyten genannt werden. Diese Zellen sammeln sich an bestimmten Stellen unter der Haut an und speichern noch mehr Fette, was zum Orangenhaut-Effekt führen kann, den viele Frauen kennen.

Auch wenn Cellulite manchmal Männer betrifft, bleibt dies eher eine Seltenheit. Frauen erleben im Laufe ihres Lebens zahlreiche hormonelle Veränderungen (wie zum Beispiel Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre, etc.), was das Auftreten von Cellulitis begünstigt. Außerdem ist der weibliche Körper darauf ausgelegt, mehr Fettzellen speichern zu können. Auf diese Weise kann der Organismus aus diesen Reserven schöpfen, wenn er Fette benötigt.

Die Entstehung von Cellulite ist ein komplexer Prozess, der durch verschiedene Faktoren begünstigt wird. Hormonelle Schwankungen spielen eine zentrale Rolle, insbesondere Östrogen, das die Fettspeicherung in bestimmten Körperregionen fördert und auch die Kollagenproduktion beeinflusst. Genetische Veranlagung ist ein weiterer wichtiger Faktor: Ist Cellulitis bereits in der eigenen Familie verbreitet, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass man selbst von ihr betroffen ist. Ein verlangsamter Stoffwechsel und schlechte Durchblutung können die Ansammlung von Fettzellen zusätzlich begünstigen, während gleichzeitig der Abtransport von Giftstoffen erschwert wird. Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung mit viel Zucker und Salz, Rauchen und chronischer Stress verstärken diese Prozesse. Auch das Bindegewebe spielt eine entscheidende Rolle: Bei Frauen ist es naturgemäß lockerer strukturiert als bei Männern, wodurch Fettzellen leichter nach oben drängen und die charakteristische Orangenhaut-Struktur entsteht. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut außerdem an Elastizität und Spannkraft, was die Sichtbarkeit dieses Hautproblems verstärkt.

Die wässrige Cellulite, auch als infiltrierte Cellulite bekannt, zeigt sich eher in einer leichten Form. Sie verursacht keine Schmerzen und ist optisch nicht besonders auffällig. Allerdings kann sie zu einem Gefühl von Unbehagen und zu schweren, geschwollenen Beinen führen. Diese Art von Cellulite wird oft durch eine schlechte Durchblutung verursacht. Wenn Sie meinen, unter wässriger Cellulitis zu leiden, bieten sich folgende Behandlungsmöglichkeiten an.

• Lymphdrainage: Die Lymphdrainage ist bei wässriger Cellulite ziemlich wirksam. Dabei werden Massagen durchgeführt, um die Lymphzirkulation zu stimulieren, was dazu beiträgt, Giftstoffe zu eliminieren.

• Körperliche Aktivität und angepasste Ernährung: Die Ausübung einer nicht zu anstrengenden körperlichen Aktivität wird empfohlen. Sie können beispielsweise zügig gehen oder Fahrrad fahren. Wassersportarten schaffen ebenfalls Linderung. Durch solche Aktivitäten verbrennen Sie Fette und mildern die Auswirkungen der Cellulite ab. Allerdings müssen Sie auch an Ihre Ernährung denken. Reduzieren Sie den Konsum von Salz und Fertiggerichten. Vollkornprodukte und Trockenfrüchte sind hier die richtige Wahl. Auch sollten Sie daran denken, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken.

• Entwässernde Pflegeprodukte: Auf die betroffenen Stellen können Sie entwässernde Skincare-Produkte wie zum Beispiel pflegende Körperöle auftragen. Diese stimulieren die Durchblutung und eliminieren effizient Giftstoffe sowie Fette.

Die fibröse Cellulite lässt sich im Alltag schwieriger ertragen, da sie schmerzhaft ist und die Haut hart und uneben macht. In diesem Zusammenhang tritt die Orangenhaut auf und zeigt eine leicht violette Farbe. Diese Art von Cellulite ist tief im Gewebe verankert. Auch für diese Art von Cellulite gibt es passende Behandlungsmöglichkeiten.

• Radiofrequenz, Ultraschall, Stoßwellen: Verschiedene Techniken können Ihnen helfen, die Auswirkungen von Cellulite zu begrenzen und sie weniger schmerzhaft zu machen. Probieren Sie beispielsweise Radiofrequenz, Ultraschall oder Stoßwellen aus. Es ist ratsam, sich an einen Spezialisten zu wenden, um herauszufinden, welche Methode am besten bei Ihnen wirkt.

• Knetmassage: Eine intensive Knetmassage hilft bei fibröser Cellulitis, indem sie die Blutzirkulation wieder ankurbelt.

• Straffende Langzeitpflege: Bei dieser Art von Cellulitis benötigen Sie intensive Pflege, die in der Tiefe und langfristig wirken kann. Mehrere straffende Skincare-Produkte können diese Rolle erfüllen.

Neben der wässrigen und der fibrösen Cellulite gibt es noch eine andere Form: die adipöse Cellulite. Sie wird oft durch Bewegungsmangel oder schlechte Ernährung verursacht. Diese Art von Cellulite ist zwar sichtbar, verursacht aber keine Schmerzen.

Unabhängig von der Art der Cellulite lässt sich diesem Problem vorbeugen, indem man die richtigen Maßnahmen trifft.

grundlegender Bedeutung. Versuchen Sie, eine gewisse Regelmäßigkeit in dem zu bewahren, was Sie tun, insbesondere im Hinblick auf Ihre Ernährung, und vergessen Sie nicht, dass es besser ist, zu salzige Lebensmittel und Fertiggerichte zu vermeiden.

Bewegungsmangel ist schädlich für die Gesundheit und führt sehr oft zu Cellulite. Die Ausübung einer regelmäßigen körperlichen Aktivität fördert eine gute Durchblutung und baut gleichzeitig Fette ab.

Die Vinosculpt Skincare-Routine von Caudalie trägt dazu bei, bei Cellulite Abhilfe zu schaffen. Sie werden schnell die ersten Ergebnisse bemerken können.

1. 1. Beginnen Sie damit, täglich morgens und abends täglich den straffenden Körperbalsam aufzutragen. Diese Pflege mit Bio-Sheabutter und Traubenkernöl glättet und strafft die Haut bereits nach wenigen Wochen Anwendung.

2. 2. Entscheiden Sie sich dann für das Crushed Cabernet Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Unregelmäßigkeiten der Haut zu reduzieren. Dieses Produkt können Sie zwei Mal pro Woche verwenden.

3. 3. Um Ihre Beauty-Routine zu vervollständigen und bessere Ergebnisse zu erzielen, probieren Sie auch den Vinosculpt Kräutertee aus. Dank einer Mischung aus 5 biologischen Pflanzen helfen Ihnen diese Tees dabei, Giftstoffe zu beseitigen und Wassereinlagerungen zu bekämpfen.

Mit den richtigen Maßnahmen, einer angepassten Ernährung und der Vermeidung von Bewegungsmangel können Sie die Auswirkungen von Cellulitis oder sogar ihr Auftreten begrenzen. Für noch bessere Ergebnisse sollten Sie unsere Vinosculpt-Routine ausprobieren. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit unseren Skincare-Produkten, die Ihnen eine schönere, festere und geschmeidigere Haut schenken.