Entzündliche Akne: Mehr als nur ein Hautproblem

Talgdrüsen befinden sich in der Haut und produzieren Sebum, eine ölige Substanz, die die Haut geschmeidig hält und vor dem Austrocknen schützt. In der Pubertät, aber auch als Folge anderer hormoneller Veränderungen, zum Beispiel während des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft, wird die Talgproduktion angeregt. Dies kann dazu führen, dass die Talgdrüsen verstopfen und sich Mitesser (Komedonen) bilden.

Auf unserer Haut leben natürlicherweise Bakterien, darunter auch Cutibacterium acnes (früher bekannt als Propionibacterium acnes). Im Allgemeinen sind diese Bakterien harmlos. Im verstopften Talgdrüsenfollikel finden sie jedoch ideale Bedingungen, um sich zu vermehren. Sie wandeln den Talg in freie Fettsäuren um, die das umliegende Gewebe reizen und Entzündungsreaktionen auslösen. Auf diese Weise entstehen rote, schmerzhafte Pickel und Pusteln.

Neben den hormonellen Veränderungen und der Aktivität der Talgdrüsen spielen weitere Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von entzündlicher Akne:

• Genetik: Die Veranlagung zu Akne ist erblich. Wenn die Eltern zu Akne neigen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch die Kinder davon betroffen sind.

• Ernährung: Eine Ernährung mit vielen Milchprodukten, Zucker und gesättigten Fettsäuren kann das Auftreten von Akne begünstigen.

• Stress: Stresshormone regen die Talgproduktion an und verstärken Entzündungsreaktionen.

• Kosmetika: Komedogene Kosmetika, d.h. Produkte, die die Poren verstopfen, können Akne verschlimmern.

Akne entsteht nicht durch mangelnde Hygiene, wie man es vielleicht annehmen könnte. Im Gegenteil: Zu aggressives Reinigen der Haut kann diese reizen und Akne schlimmer machen. Um die Erkrankung erfolgreich zu behandeln, ist es wichtig, die jeweiligen Ursachen genau zu erkennen und eine Therapie bzw. Hautpflege zu wählen, die auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt ist.

Entzündliche Akne zeigt sich in verschiedenen Symptomen und Formen, die von leichten Unreinheiten bis hin zu schweren, schmerzhaften Inflammationen reichen können. Die Ausprägung der Akne ist individuell unterschiedlich und hängt vom Schweregrad, Hauttyp und der genetischen Veranlagung ab.

• Mitesser (Komedonen): Mitesser sind kleine, schwarze oder weiße Punkte auf der Haut, die entstehen, wenn Talgdrüsen verstopfen. Offene Mitesser (Blackheads) sind schwarz, weil der Talg an der Luft oxidiert. Geschlossene Mitesser (Whiteheads) sind weiß, weil der Talgpfropf von einer Hautschicht bedeckt ist.

• Papeln: Papeln sind kleine, rote, entzündete Pickel, die noch keinen Eiter enthalten.

• Pusteln: Pusteln sind mit Eiter gefüllte Pickel, die gelblich-weiß aussehen.

• Knoten (Noduli): Hierbei handelt es sich um größere, schmerzhafte Entzündungen, die tief in der Haut liegen.

• Zysten: Zysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume, die ebenfalls tief in der Haut liegen und sehr schmerzhaft sein können.

Akne wird in drei Schweregrade eingeteilt:

• Leichte Akne (Acne comedonica): Sie äußert sich hauptsächlich in Form von Mitessern, vereinzelt als Papeln und Pusteln.

• Mittelschwere Akne (Acne papulopustulosa): Zahlreiche Mitesser, Papeln und Pusteln zeigen sich auf der Haut.

• Schwere Akne (Acne conglobata): Tiefe, schmerzhafte Entzündungen, Knoten und Zysten sind zu beobachten.

Entzündliche Akne kann zu Narbenbildung führen, insbesondere wenn die Entzündungen tief in der Haut liegen und nicht richtig behandelt werden. Aknenarben beeinträchtigen das Hautbild dauerhaft und werden von vielen Betroffenen als ästhetisch störend empfunden. Es ist wichtig, entzündliche Akne frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um die Symptome zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von Narbenbildung zu minimieren.

Eine angepasste Hautpflege spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von entzündlicher Akne. Sie kann helfen, die Talgproduktion zu regulieren, Inflammationen zu lindern und die Hautregeneration zu fördern. Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Wirkstoffe, die Akne entgegenwirken.

Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure (BHA Säure), die tief in die Poren eindringen und dort überschüssigen Talg, abgestorbene Hautschüppchen und Bakterien entfernen kann. Sie wirkt keratolytisch, d.h. sie löst Verhornungen auf und beugt so verstopften Poren vor.

Niacinamid (Vitamin B3) hat vielseitige Funktionen in der Hautpflege. Es stärkt die Hautbarriere, reguliert die Talgproduktion, wirkt entzündungshemmend und kann sogar Pigmentflecken mildern, die durch Akne entstanden sind.

Zink hemmt Entzündungen, ist antibakteriell und wundheilungsfördernd. Es kann dazu beitragen, die Talgproduktion zu regulieren und den Heilungsprozess von Akne zu beschleunigen.

Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum, das antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es trocknet Akne-Pickel aus und verhindert die Ausbreitung von Bakterien.

Aloe Vera beruhigt gereizte Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und fördert die Wundheilung. Außerdem lindert sie Entzündungen und hilft beim Regenerieren der Haut.

Achten Sie bei der Wahl Ihrer Hautpflegeprodukte auf die genannten Wirkstoffe, um Ihre Akne effektiver zu bekämpfen und ein besseres Hautbild zu erzielen.

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Eine sanfte Reinigung und Hautpflege sind das A und O bei entzündlicher Akne. Verwenden Sie milde, pH-neutrale Gesichtsreiniger, die die Haut nicht zusätzlich reizen. Zu empfehlen sind nicht-komedogene Skincare-Produkte, die die Poren nicht verstopfen und keine aggressiven Tenside oder Alkohol enthalten. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends, aber nicht öfter, um die Haut nicht auszutrocknen. Und noch ein Tipp: Auch bei Akne ist es wichtig, die Haut täglich mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.